Один из алгоритмов работы с чувствами обиды, вины, стыда.

Разберем, как бороться со стрессом в сложных жизненных ситуациях, не связанных с угрозой жизни.

Данная техника помогает прожить любое негативное эмоциональное состояние, превратив его в жизненный ресурс.